Вакансии! Требуются:
- инструктор по направлениям: калланетике, стретчингу, Пилатес и танцевальной аэробике на утреннее, дневное и вечернее время.
Резюме отправляйте на почту jam-fitness@mail.ru
Звонить по тел. 44-79-57

Запись понравившейся Вам на занятиях музыки у администратора (100руб.)

Достаточно одного щелчка мышью здесь для того, чтобы написать нам свои пожелания, предложения и вопросы!

Новости и события

05.12.2015г.    А у нас зимний фитнес-марафон!

Дорогие наши красотки, к весне надо готовится заранее.
Приобретай в течение 3-х зимних месяцев (декабрь, январь, февраль) клубную карту на 1 месяц и получай возможность выиграть подарки к «8 марта»:
•Рекомендации по правильному питанию
•Макияж
•Прическа
Акция действует с 01.12.2015 по 29.02.2016.
Запись по телефону 44-79-57.



05.12.2015г.    Обновлено расписание занятий

Произошли не большие изменения в расписании занятий на декабрь. Расписание сейчас доступно на сайте, как для просмотра, так и для скачивания.



27.11.2015г.    Фитнес-программа "Total abdominal"

Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная мускулатура брюшного пресса сделает талию женщины уже, а силуэт стройнее.
Фитнес-программа "Total abdominal" - это силовой класс для тренировки мышц брюшного пресса. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Подробнее в нашей группе ВК
Тренировки проходят:
18-00 ПОНЕДЕЛЬНИК Большой зал
20-00 СРЕДА Малый зал
Запись по тел.44-79-57.



27.11.2015г.    Новинка! Соматические занятия

Термин "соматика" происходит от греческого somatikos, что означает "живой, осознанный, телесный человек". "Соматика" означает дисциплину, относящуюся к телу, проживаемому и регулируемому изнутри. В концепции соматики ни ум, ни тело не отделены друг от друга; оба являются частью живого процесса. Фундаментальной идеей соматики является возможность роста и изменения для любого человека в любом возрасте. Соматические упражнения — это простые, медленные движения, выполняющиеся в комфортном положении лёжа на полу. Они постепенно распускают и размягчают зажатые мышцы при помощи одновременного движения и осознавания.
Подробнее в нашей группе ВК
Набор в утренние и дневные группы! Тел.44-79-57.



27.11.2015г.    Новинка! Zumba Латино!

Девушки, есть места на горячие и зажигательные танцы! Zumba Латино. Суббота в 10.00.

Спешите записаться по тел.44-79-57.



27.11.2015г.    Расписание занятий на декабрь

Новое расписание занятий на декабрь. Расписание сейчас доступно на сайте как для просмотра, так и для скачивания.



10.11.2015г.    Обновлено расписание занятий

Приносим свои извинения за задержку в обновлении сайта, связанную с техническими работами. Обновленное расписание сейчас доступно на сайте как для просмотра, так и для скачивания. Спасибо за понимание!



30.09.2015г.    Яркие фото с вечеринки на крыше 14 августа

Для тех, у кого еще нет этих фотографий, прямая ссылка на Альбом с фотографиями ВКонтакте



12.09.2015г.    День открытых дверей в фитнес-центре «Джем»

Время Большой зал Малый зал
10:00 Тонус и стройность Клубные танцы для детей
10:30 Бодифлекс Танец живота для детей
11:00 Танец живота для новичков Степ аэробика
11:30 «Худеем танцуя» Современные танцы

Запись обязательна по тел.44-79-57
12:30 – Концерт занимающихся фитнес – центра «Джем» для всех желающих
(вход свободный)
13:30 – «Арбузник» для занимающихся фитнес-центра «Джем»



01.09.2015г.    С 1 сентября, дорогие наши!

Лето пролетело одним ярким мгновением, сегодня уже сентябрь, впереди – осень, зима, весна, школа, институт…и конечно же фитнес-тренировки... Хотим пожелать, чтобы весь предстоящий учебный год стал не скучным перечнем страниц из дневника, а рассыпался навстречу каждому из нас тысячей ярких мгновений: звонков, уроков, переменок, увлекательных мероприятий, продуктивных тренировок, ярких выступлений и просто интересного общения!!! Пусть с Дня знаний начнется наш общий путь к знаниям в этом году. И будет он интересным, увлекательным, немножко загадочным, в чем-то – чуточку сложным, ведь через преодоление сложностей мы готовимся к жизни!



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>