Вакансии! Срочно требуются:
- инструктор по танцевальным направлениям: латина соло (опыт работы приветствуется).
Резюме отправляйте на почту oivasun@mail.ru
Звонить по тел. 8(912)828-67-08

Запись понравившейся Вам на занятиях музыки у администратора (100руб.)

Достаточно одного щелчка мышью здесь для того, чтобы написать нам свои пожелания, предложения и вопросы!

Новости и события

18.10.2018    21 октября в 14-00 приглашаем на мини-тренинг "МОЙ ДОМ - МОЙ РЕСУРС"

ДОМ... Как много в этом слове для каждой женщины!

Дом - это не только пространство (квартира или коттедж), это атмосфера, это семья, это отношения!

Что происходит сейчас в Вашем доме? Комфортно ли в нём каждому члену семьи? Как сделать так, чтобы дом был источником сил и местом отдыха?

О том, как сделать наш дом своим помощником будем говорить на мини-тренинге "МОЙ ДОМ - МОЙ РЕСУРС"

Вход свободный!

Но ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись по телефону 44-79-57.

Ведущая встречи: Анна Кочурова, психолог




18.10.2018    Приглашаем на мини-тренинг «Колесо баланса жизни» 21 октября в 15.00.

На встрече вы посмотрите на свою текущую жизнь, узнаете, на что надо обратить внимание в первую очередь, какую сферу надо подтянуть.

Определив сферу, вы поставите свою цель. Дальше самое интересное - мы проверим эту цель по нескольким параметрам, наметим пути достижения цели.

С собой ручку и блокнот!

Приходите и посмотрите на свою жизнь под другим углом

Запись по телефону 44-79-57.




6.10.2018    Отличная новость! Тренировки для мам с детьми!

Ждём вас в среду и субботу в 9-00!

Как проходят наши занятия?

Что мы только не перепробовали!
*Упражнения на руках с малышами
*Совместная зарядка с детками постарше
*Фитнес-занятие для мамы, а малыш на коврике

К чему мы пришли

*Детям новые предметы интереснее
*В возрасте ближе к году детки становятся исследователями, легко заинтересовываются новыми предметами и игрушкамии - тут важнее вовремя предложить замену! Детки постарше и вовсе включаются в новую игру.
* Дети заинтересованы окружающей обстановкой, поэтому мамы выполняют полноценную разминку!

Мама всегда в зоне видимости

Ребенок в любой момент может обратиться к маме за помощью. А иногда с незнакомой тетей пообщаться интереснее! На силовой части тренировки мама может взять ребенка на руки - в зависимости от упражнения - или посадить рядом. Мы не используем тяжелого или острого дополнительного оборудования - поэтому весь инвентарь при правильном использовании безопасен!

Мама всегда может отвлечься на ребенка

Малыш безусловно потребует внимания! Поэтому мы с легкостью продолжим занятие с потешками и песенками! Наши тренера - мамы, гибкие и адаптированные к условиям быстрого реагирования Дополнительный эмоциональный контакт мама+малыш

Любимые совместные упражнения на ковриках и фитболах

Иногда мамы и малыши так увлекаются - что с удовольствием занимаются вместе - качаются в "ягодичном мостике", щекочут малыша при отжиманиях и выполняя скручивания! А детки постарше помогают мамам не поднимать стопы, когда тренер требует "работать на пресс"! Ответственные и спортивные ребятки растут!
На тренировках МаминФит нет образовательных задач для развития детей. Но обстановка сама распологает к коммуникации и социализации ребенка, даже развитию мелкой и крупной моторики. Это "побочные" явления)

А что же мамы?

Мамы стройнеют и хорошеют! И процесс идет быстрее, если они придерживаются правил питания

Наши группы небольшие. Мы дружим с мамами и малышами! Присоединяйтесь и вы! В группах еще есть места!

Запись по телефону 44-79-57.

Тренер - Наталья Истомина





6.10.2018    ВНИМАНИЕ!!! У НАС НОВИНКА!

Занятия для детей дошкольного возраста "ЗДОРОВЕЙКА"!

"Здоровейка"-веселые игровые занятия для детей от 3 до 6 лет.
Занятие состоит из 3 частей:
1. Подготовительная часть-разминка с целью разогрева мышц.
2. Основная часть-овладение различными видами деятельности (прыжки, ползания...), в т.ч. активные игры с инвентарем.
3. Заключительная часть-выполнение упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, правильного дыхания.

Тренер - Татьяна Целищева
Занятия по субботам в 11-00ч для детей 3-4 лет, в 11-30 для детей 5-6 лет.

Стоимость занятия - 150 рублей

Продолжительность занятия - 30 минут




6.10.2018    Новинка! Новинка! «Muscle toning» Суббота в 10-00ч




6.10.2018    Функциональный тренинг




23.08.2018    День открытых дверей 2 сентября в 10-00 ч.!

Фитнес-центр "Джем" открывает свои двери для всех желающих!
Приходите и приводите Ваших друзей на бесплатные занятия!
Весь день для вас бесплатно групповые тренировки для взрослых и детей (танцевальные и фитнес-программы) по расписанию (см. ниже). Отличная возможность с пользой провести выходные и познакомиться с Фитнес-центром "Джем"!
Подробности вы можете уточнить по телефону 44-79-57.



17.07.2018    Готовимся к школе!

Дорогие родители!!! Вот уже половина июля позади. Скоро дни пойдут на убыль, а это значит лету приходит конец, и не успеем оглянуться, как 1 сентября.

Мы подготовили для вас отличные программы для подготовки к школе!

- УСПЕШНЫЙ СТАРТ ПЕРВОКЛАШКА
с 13 августа в течение двух недель по ПН, СР, ПТ с 17-00 до 18-00


- УСПЕШНЫЙ СТАРТ для ребят, которые идут во 2, 3, 4 классы
с 13 августа в течение двух недель в ПН, СР, ПТ с 10-00 до 12-00 (3 урока с активными переменками)

Подробности вы можете уточнить по телефону 44-79-57.



13.06.2018    Чайный клуб "Сам себе психолог"

Встречи Чайного клуба по СРЕДАМ в 18-00.

Мы приглашаем девушек и мужчин (да-да, дамам очень нужна мужская энергия!) на чашечку чая и приятную беседу на актуальные темы!

Каждый человек устроен так, что может сам справиться со своими трудностями, иногда нужно лишь проговорить проблему, настроить на её решение, проговорить варианты действий!

Чем будет полезен "Сам себе психолог":

* дружеская атмосфера
* актуальные темы
* полезные рассуждения
* практические упражнения
* ценные рекомендации
* обучение приемам самопомощи
* ведёт опытный психолог
* вкусный чай
* новые знакомства

Продолжительность - 1 час.

Стоимость 200 р.

Предварительная запись у администратора по телефону 44-79-57.



12.09.2018    С днем города!

Поздравляем жителей Кирова с днем города!
Пусть жизнь здесь будет прекрасной и радостной. Пусть город наш процветает и дарит уют нашим сердцам. Пусть жители любят и ценят этот город, пусть все в нём будут счастливы и любимы!



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>