Вакансии! Требуются:
- инструктор по направлениям: калланетике, стретчингу, Пилатес и танцевальной аэробике на утреннее, дневное и вечернее время.
Резюме отправляйте на почту jam-fitness@mail.ru
Звонить по тел. 44-79-57

Запись понравившейся Вам на занятиях музыки у администратора (100руб.)

Достаточно одного щелчка мышью здесь для того, чтобы написать нам свои пожелания, предложения и вопросы!

Новости и события

13.12.2017    Это космос, детка



12.12.2017    Колесо баланса

Дорогие друзья!
“Новый год к нам мчится… скоро всё случится…”.
СТОП! а что случится? К чему ты готовишься?
Полным ходом идёт подготовка к Новому году, у каждого она своя. Кто-то ищет и придумывает наряд, составляет программу новогоднего вечера, обдумывает меню, делает генеральную уборку, украшает своё пространство, ищет подарки, составляет план путешествий. А кто-то подводит итоги уходящего года и ставит цели на новый 2018 год.
Какая твоя цель на 2018 год? Какова твоя жизнь сейчас? Чего ты хочешь?
Оля Катаргина предлагает нам посмотреть на свою жизнь перед Новым годом.
Посмотреть и оценить, что не так, а что так, составить свою личную, родную цель, которая будет давать тебе сил. Возможно цель будет мягкой и гармоничной, а возможно будет будить по утрам. У тебя есть такая цель? А может несколько?
На встрече ты посмотришь на свою текущую жизнь, узнаешь, на что надо обратить внимание в первую очередь, какую сферу надо подтянуть.
Определив сферу, ты поставишь свою цель. Дальше самое интересное - мы проверим эту цель по нескольким параметрам:
-настоящая это цель или подставная;
-твоя это цель или навязанная (обществом, родственниками, рекламой.);
-определим зажигает эта цель или нет;
-поставим сроки достижения цели и пропишем три основных шага к её реализации.
Встреча пройдёт в дружеской атмосфере с чаепитием 2-3 часа.
Приходи и посмотри на свою жизнь под другим углом.



07.12.2017    Рождественский венок

Дорогие друзья!
Украшение дома к Новому году и Рождеству — приятная и радостная традиция. И одна из примет приближающихся праздников — рождественский венок.
Подготовка к Новому году возможно даже более приятна, чем его празднование, ведь к этому процессу можно подключить всю семью, а совместный труд, как известно, объединяет.
Сейчас в магазинах можно приобрести уже готовый веночек, но ведь так приятно сделать его самостоятельно, по своему украсить, вложить душу.
Поэтому мы приглашаем взрослых и детей от 6 лет на мастер-класс по изготовлению своего рождественского венка.
В процессе мастер-класса каждый желающий изготовит свой индивидуальный рождественский венок.



29.11.2017    Второе занятие по сказкотерапии

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на очередную приятную встречу по «Сказкотерапии» в эту субботу, 2 декабря в 16:00
Эту встречу мы посвятим увлекательной технике – пластилиновая терапия.
Несмотря, на то, что существует стереотип по поводу использования пластилина только с детьми, данный метод отлично подходит для всех возрастных категорий лиц.
Самовыражение через лепку из пластилина способно раскрыть таланты человека, о которых он даже не догадывался. Пластилиновая терапия считается одном из самых «мягких» и в то же время глубоких методов психологической работы.
Целью встречи будет снижение общего уровня тревожности, гармонизация внутреннего состояния, повышение адаптивности к новым, быстро меняющимся условиям социальной и окружающей среды, а так же во внутреннем состоянии.
Кроме того, пластилиновая терапия способствует пробуждению творческой энергии и позитивного настроя.



22.11.2017    Новое занятие для детей - ТРИЗ

Уважаемые родители!
Приглашаем ваших детей 4-5 лет на развивающее занятие «ТРИЗ для малышей» по субботам в 11ч.
Занятие проходит в игровой форме и включает в себя элементы нейрогимнастики и ТРИЗ-педагогики.
Нейрогимнастика повышает мыслительную деятельность, активизирует и балансирует работу правого и левого полушария. Способствует успешному овладению знаний. Проводится в лёгкой игровой форме.
ТРИЗ-педагогика — педагогическая система, целью которой является воспитание творческой личности (в основе лежит ТРИЗ - теория решения изобретательских задач, адаптированная для детей).
ТРИЗ развивает креативность, способность нестандартно решать жизненные задачи. Никто из нас не может сказать, каким будет мир через несколько лет, но мы в силах сделать своих детей гибкими, креативными, умеющими адаптироваться к миру и уметь в нём жить, решая новые задачи. Постепенно, приучая мыслить креативно, обучая решать задачи открытого типа*, мы готовим детей быть самостоятельными и успешными. *Задачи открытого типа - это задачи, у которых может быть несколько правильных ответов, вся наша жизнь - череда задач открытого типа.
Занятие полностью адаптировано под малышей, с учётом их физиологических особенностей (смена деятельности через каждые 10-15 минут), при необходимости в занятие могут быть включена работа с материалами (пластилин, карандаши, клей и пр.)



14.11.2017    Сказкотерапия

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на интересные занятия по «Сказкотерапии»
Это мягкий, деликатный метод познания собственной души. Благодаря сказкам, человек обретает душевную свободу от собственных страхов, навязчивых мыслей, негативных установок. Сказки помогают понять, какие жизненные ценности являются главенствующими для человека и как жить в мире с самим собой. Сказки – это способ принять верное решение, стать полноценной частью общества. С их помощью человек избавляется от многих своих недостатков (ненависти, зависти, жадности и т.д.).
Сказкотерапия помогает нормализовать или построить отношения с окружающими людьми.



13.08.2017    Примем в дружный коллектив

Фитнес-центру требуется инструктор для занятий фитнесом с беременными женщинами.
Оставить свои контактные данные можно позвонив по телефону 44-79-57



15.06.2017    Дорогие родители!





12.05.2017    Свадебный танец




07.05.2017    С Днем Победы!

Великий праздник, День Победы!
Пусть много лет уже прошло,
Но помним подвиг наших дедов
И благодарны им за то.
Как жаль, что меньше с каждым годом
В строю парадном их идет.
Но главное, в сердцах народа
Лучинка памяти живет.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>