Вакансии! Срочно требуются:
- инструктор по танцевальным направлениям: латина соло (опыт работы приветствуется).
Резюме отправляйте на почту oivasun@mail.ru
Звонить по тел. 8(912)828-67-08

Запись понравившейся Вам на занятиях музыки у администратора (100руб.)

Достаточно одного щелчка мышью здесь для того, чтобы написать нам свои пожелания, предложения и вопросы!

В нашем Фитнес-центре "Джем" появились занятия по ОФП для детей от 7 до 11 лет! Ведется набор в группу!!!

Общая физическая подготовка (ОФП) для детей - это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата.

В наше занятие входят упражнения, направленные на развитие ног, рук, пресса, спины. Упражнения выполняются последовательно одно за другим. В план тренировки входит разминка (15 минут), общая часть - базовая (30 минут), заключительная - растяжку (15 минут).

Также на нашем занятии присутствуют игровые элементы. Они включаются в базовую часть занятия и по времени занимают 10 минут.

Тренер: Георгий Плевский

Неоднократный участник и призер областных соревнований по Кроссфиту и Пауэрлифтингу, тренерский опыт более 4 лет.

Дни тренировок:

ПОНЕДЕЛЬНИК - 15-00ч.,

ВОСКРЕСЕНЬЕ - 12-00ч.
Запись по телефону 44-79-57.